Где заниматься:
Для занятий с Jollyjumper следует подбирать места с поверхностью не просто достаточно твердой, но и ровной.
Jollyjumper предъявляет серьезные требования к размерам и качеству покрытия площадки. На ней не должны располагаться предметы, которые могут оказаться препятствиями на пути джампера и привести к падению.
Предварительные действия
Одежду подберите, не стесняющую движений, а обувь комфортную.
С помощью упражнений разомните мышцы.
Воспользуйтесь предметами для защиты, на голову наденьте шлем, защитные пластины – на колени и локти, ладони.
Обязательно проверьте все устройства еще раз. В местах, где соединение осуществляется с помощью болтов, используется специальная прокладка, предотвращающая ненужное скольжение деталей. В случае выявления каких-то неполадок следует обратиться в сервисный центр.
Наденьте устройства на ноги и тщательно закрепите.
Как закрепить устройство Jollyjumper:
Тем, кто надевает Jollyjumper в первый раз, лучше застегнуть пряжки на обуви повыше.
Затяните ремни платформы для опоры ног как можно туже. Поставьте ногу на платформу так, чтобы она находилась в комфортном положении, закрепите опорную платформу как можно тщательнее. После этого попробуйте осторожно встать на ноги, опираясь на руку помощника или держась за опору. Потренируйтесь в хождении, беге, затем переходите к прыжкам.
Каким образом встать на ноги, если вы упали:
Тем, кто только начинает осваивать Jollyjumper, не обойтись без помощи друзей. Они помогают встать после неизбежных падений. Поначалу даже просто ходьба и бег будут вызывать у Вас затруднения. Преодолевайте их с помощью друзей и тренируйтесь, тренируйтесь. Со временем вы уже сможете подняться с земли самостоятельно.
Правила предосторожности:
Не пытайтесь использовать приспособления Jollyjumper, имея какие-то травмы или переломы. Залечите повреждения, полученные при падениях, прежде чем продолжать заниматься бокингом.
Не экономьте время на разминке и разогреве, иначе рискуете получить травму.
Если неприятность все-таки случилась, Вы упали и ушиблись, снимите устройство Jollyjumper и поспешите за медицинской помощью.
Ни в коем случае не пытайтесь разобрать и отремонтировать Jollyjumper самостоятельно, а тем более как-то усовершенствовать на свой вкус.
Все проблемы, которые могут возникнуть перед Вами легко решить, обратившись туда, где вы приобрели Jollyjumper или в сервисный центр.
Уход за Jollyjumper заключается в том, чтобы после использования аккуратно протереть устройство досуха, убрав прилипшую грязь влажной тряпочкой. Прекрасное средство для развлечений будет служить Вам дольше.
И снова предостережение:
Jollyjumper нельзя применять на узких тропинках, на проезжей части улиц, особенно в местах, где затруднен обзор, в местах, где мягкая поверхность не дает достаточной опоры. Опасно пользоваться приспособлениями на наклонных поверхностях и на лестницах, а также при наличии каких-то предметов, которые могут стать препятствием.
